Мой #мир начинает меняться когда я отдаюсь моменту… Философски? Литературно? Для кого-то как, однако те, кто меня знают, подтвердят, что я практик и знаю, о чем говорю с точки зрения прагматизма.
Осознанность момента останавливает время, а мой мозг начинает процесс перезагрузки (на этом же построена структура #медитации), включается парасимпатическая нервная система, запускаются процессы выработки «красивых» гормонов. Организм начинает «выздоравливать», «освобождаться», «творить»…
А на вопрос: «Для чего это всё?»
ответ простой – чтобы создать еще один счастливый момент моей жизни, в которой есть свобода самовыражения, творчества, созидания. Ведь все стремления человека (доказано психологами) идут к двум составляющим жизни — это #счастье и #умиротворение, а пребывание в моменте позволяет это сделать.