Как стресс влияет на: Руководителей, Бизнес и Команду?

Я не психолог, и не психотерапевт, тем более не психиатр, однако знаю и понимаю инструменты, которые позволяют управлять стрессом в бизнесе, чтобы стать эффективным. А те, кто не знают, будут идти к результату дольше и с большими затратами здоровья.

Вот Вам два простых и сложных правила:
1.      Научитесь экологично работать в системе многозадачности, используя для этого потоковый метод выполнения задач;
2.      Поймите, что интерпретация ситуации (или Ваша эмоция) – это работа 3-х функций: физической, вегето-сосудистой и когнитивной. Измените их и изменится Ваша эмоция к ситуации (проблеме);

Знайте, что сильный стрессе блокирует глюкозу поступающую к клеткам (схоже с диабетом), направляя ее к мышцам (например, чтобы бежать). При постоянном стрессе клетки не смогут получать питательные вещества и начнется патологическое изменение органов (процесс называется дистресс), сердечно-сосудистые заболевание, пищеварительные и другие, а как итог – сами понимаете.

И все это от того, что мы не учимся им управлять.
Данное свойство всегда отличает эффективного Руководителя в бизнесе, от начинающего.
Я преподаю этот курс на многих крупных предприятиях нашей страны, делюсь на мастер-классах и бизнес-завтраках.

Хотите, чтобы Ваш бизнес стал эффективнее и здоровее – обучите себя и людей этому искусству.